2020-06-24 肉体改造計画17日目 肉体改造計画 17日目です。 今日は朝と夜に400g取り昼はカップ麺とプロテインを摂取 自宅で腕立てと腹筋をした。 体重:54.4㎏ 最近新聞で読んだのですが、ここ最近日本のエンゲル係数が上昇しているそうですね。 日本人貧乏になってしまったのでしょうか?