肉体改造計画16日目「私だけ？」

16日目

今日は2食（朝、夜）を400gで昼は1000㎉を摂取した。

体重は54.4㎏でした。まだ筋肉痛が治らない。年齢のせいか？

こんなことばかり書いていても、仕方ないので

「私だけ？」ということを書いてみようと思います。

海外ドラマの人物名覚えられない。

最近、ネットフリックスで「メンタリスト」という推理ドラマを見ています。主人公やその他のサブキャラは覚えられてますが、毎回の殺人犯や被害者、そのほかのキャラの名前が全く覚えられない。

なにかいい覚え方ありますか？