16日目 今日は2食（朝、夜）を400gで昼は1000㎉を摂取した。 体重は54.4㎏でした。まだ筋肉痛が治らない。年齢のせいか？ こんなことばかり書いていても、仕方ないので 「私だけ？」ということを書いてみようと思います。 海外ドラマの人物名覚えられない。 …