肉体改造計画13日目 最近食事がずさんになっています。 体重も増加しません。大学のジムも閉鎖されているのでこれといった運動もできてません。（言い訳ですが、） 体重：53.8㎏ 痩せすぎ。。。

今日は6月19日 30日目で私の誕生日です。 相変わらず禁煙の効果に変化はないです。 今日は24歳最初の日です。 20を超えると誕生日なんてどうでもよくなります。 30まであと6年。この6年の間にいろいろなものが決まっていく

はい12日目です。 体重：54.5㎏ ここまでは変化なし、私のやっている研究の測定値みたいにまるで変化がない。 実はさっきネットフリックスで「泣きたい私は猫をかぶる」をみてました。 なんだろう、大切なものって失ってから気付いたりするよってのを伝えた…

今日も映画を見ていたら、更新がおくれました。 吸ってません。 まあ、これと言って禁煙の効果に変化はないのですが、今さっき新聞を読んでいたら、日本のGDPにおける人材の能力開発に掛ける費用って低いことをしりました。 アメリカの20分の１だそうです。 …